Reprendre sa vie en main

Comment prendre sa vie en main, aller dans la juste direction, se réaliser pleinement & aimer la Vie ?

Chercher à répondre à ce type de questions, en s’autorisant à effectuer un Voyage intérieur, peut nous permettre de découvrir nos propres dons et talents :

  • Qui suis-je ?
  • Quel est le sens de ma vie ?
  • Comment m’autoriser à être heureux et épanoui ?

M’autoriser à être la meilleure version de moi-même !

Dépasser la division au profit de l’unification !

  • Donner & recevoir
  • Retrouver le goût de la vie
  • Renaître
  • M’accomplir

Connaître, reconnaître et savoir mettre en valeur mes dons et mes talents.

Comprendre mon unicité et la potentialiser !

Si je viens de comprendre/découvrir, qu’en fait, je suis surdoué, considéré comme Haut Potentiel : HPI (Haut Potentiel Intellectuel) ou HPE (Haut Potentiel Émotionnel), « Neurodroitier », « Cerveau droit »…

  • Comment m’autoriser à trouver ma place tout en acceptant ma sensibilité, mon esprit d’analyse rapide et aiguisé ? Comment bien vivre mon parcours de vie qui sort de la norme, qui peut sembler atypique ?
  • Comment arrêter de me minimiser, de me dénigrer ? Pourquoi ai-je toujours l’impression d’être nul-le ?

 

Quelques notions de vocabulaire :

Être à l’écoute de son cœur et de son ressenti :
Apprendre à s’écouter vraiment en mettant en place de la bienveillance vis-à-vis de soi-même !

Sortir de ses enfermements :
Quelqu’un qui cherche à maîtriser tout ou partie de sa vie peut-être quelqu’un qui a peur de l’inconnu ou qui a reçu une éducation stricte. Il lui faut alors apprendre à désenclaver les murs de la prison qui l’enferme.

S’autoriser à prendre soin de nous-même :
Avoir envie d’être dorloté-e, accompagné-e, chouchouté-e, soutenu-e est une demande légitime. Pour cela, il faut apprendre à se connaître, à reconnaître ses propres besoins, oser s’exprimer, oser les exprimer, oser demander aux autres leur aide, leur attention, leur soutien… Lorsqu’on le fait, on peut parfois être surpris de la réponse de l’autre qui nous dit attendre ce moment, cette sollicitation, depuis si longtemps…

Retrouver le goût de la vie :
Se réaliser au sein de son travail, de sa famille, de son foyer, entourés d’amis qui nous soutiennent, nous comprennent quand bien même ils auraient une autre vision de la vie.

La vie est un plat constitué de différentes tonalités de saveurs, d’épices… & ce sont ces richesses de saveur qui nous font aimer pleinement notre Vie ! C’est cela qui nous fait vibrer, qui nous donne de l’énergie, de la gratitude.

Renaître :
Comprendre ce qui nous fait vibrer, ce qui nous fait nous réaliser ce qui nous fait nous sentir EN VIE !

Porter un regard neuf :
S’autoriser à porter un regard neuf sur les personnes ou les choses qui nous entourent. Il suffit parfois de changer d’angle de vue de 5 petits degrés… et la Vie prend un autre sens !

Lâcher le mental au profit de l’écoute de ses émotions :
Lorsque l’on cherche à maîtriser chaque pensée, chaque émotion, chaque situation, nous nous retrouvons enfermés à l’intérieur de nous-même et nous réfutons toute surprise, tout cadeau de la vie, toute aide extérieure, tout changement… Afin de sortir de cette situation, il nous faut apprendre à descendre au niveau de notre cœur, ressentir ce qu’il s’y passe à l’intérieur : peur, angoisse, joie, tristesse, dégoût… ?

Conflit :
Un conflit c’est lorsque l’on veut à la fois une chose et son contraire. Il s’agit parfois d’une dichotomie entre ce que nous voulons consciemment et nos mémoires inconscientes, transgénérationnelles, ou parce que nous sommes issus de 2 cultures, de 2 religions, de 2 éducations totalement différentes…

Chacun fait du mieux qu’il peut :
Tout être humain fait de son mieux. Il en a été ainsi pour nos arrières grands-parents et grands-parents. Et il en est de même pour nos parents, nos frères et sœurs, nos cousins-cousines, nos enfants, nos neveux et nièces : chacun fait du mieux qu’il peut. D’où mon invitation à porter un regard neuf sur les actions ou les non actions, sur les mots verbalisés ou non verbalisés qu’ils ont pu avoir, dire, faire et qui vous auraient pu vous blesser.
Je suis là, aussi, pour vous accompagner sur ce chemin qui vous mènera, peut-être, vers le pardon à vous-même et/ou aux autres…

Le pardon pour soi-même :
S’autoriser à sortir de la toxicité du NON pardon et les répercussions que cela engendre dans toutes les sphères de notre vie.

S’autoriser à être :
Quels sont nos dons et nos talents ? Que vais-je gagner à être moi-même ? À devenir moi-même ?

Tout un programme où les rêves vont pouvoir devenir réalité !

 

Mon rôle de thérapeute est d’aider chaque personne à…

  • Y voir plus clair dans ses difficultés et dualités.
  • Se dégager des blocages, des pensées enfermantes et des émotions mal gérées.
  • Lâcher le pilotage automatique de ses vieux schémas.
  • Se libérer d’héritages émotionnels transmis depuis plusieurs générations.
  • Se libérer d’anciens systèmes de croyances devenus caduques.
  • Donner du sens à ses épreuves et les dépasser.
  • Se connecter en soi & pour soi afin de s’autoriser à ressentir & à reconnaître ce qui est « bon » pour vous, pour votre vie, votre bien-être & votre plénitude.
  • Être en vie et dans la vie afin d’être créateur-rice de sa propre vie.
  • Intégrer de plus en plus de créativité dans les divers pans de son existence.
  • Être au contact de sa véritable nature.
  • Retrouver son propre chemin en se reconnectant à sa personnalité originelle.

À la recherche de nos trésors !

 

Travailler sur moi pourrait me permettre de :

  • Trouver un équilibre, me recentrer & m’aimer pleinement !
  • M’occuper ENFIN de moi ! Prendre du temps POUR moi !
  • Apaiser mon mental au profit de l’expérience.
  • Sortir de mes enfermements & Libérer mon cerveau
  • Apprendre à poser des limites & faire respecter MON  »périmètre de sécurité ».
  • Me respecter moi-même & me faire enfin respecter !
  • Lâcher tristesse & ennui pour la joie de vivre !
  • Comprendre & guérir mon arbre généalogique en allant enquêter dans mon héritage transgénérationnel !
  • Porter un regard neuf sur mes pathologies, sur ce qui me handicape, sur ce qui me ralentit…
  • M’autoriser à être et non pas simplement à paraître !
  • Sortir du « Faire » au profit de l’ « être »
  • Arrêter de me sentir en « décalage »par rapport aux personnes qui m’entourent.
  • Éclairer mon passé pour illuminer mon futur.
  • Être à l’écoute de mon cœur et de mon ressenti.
  • Dépasser la division au profit de l’unification.
  • Comprendre l’origine de mon mal-être et/ou de mes pathologies. Comprendre leurs messages pour changer de dynamique pour y mettre de la conscience et modifier ce qu’il m’est possible de modifier.
  • Au travail, je suis responsable d’une équipe avec des profils totalement différents, comment puis-je les accompagner à mettre en commun leurs compétences, leurs originalités, leurs différents points de vues & personnalités afin que nous nous respections et nous apprécions mutuellement et obtenions de superbes résultats ensemble ?